„Jet legs”, avagy a turistaosztály szindróma

Az ún. „turistaosztály szindróma” a hosszú repülőjáratokon fordulhat elő, és a legrosszabb esetben halálhoz is vezethet. Speciális úti zokni viselésével segíthet leküzdeni a „turistaosztály szindrómát”!

A turistaosztály szindróma okai a következők:

A hosszú ideig tartó ülés hajlított térddel a véráramlás csökkenését okozza. A kelleténél több evés miatt a gyomor és a belek nyomást gyakorolnak a véredényekre a lágyék hajlatban, és elzárják a normál vérkeringést. A repülőgép utasterében a légnyomás a kb. 2000 m tengerszint feletti magasságban mért légnyomással egyenlő, tehát olyan, amihez az utasok többsége nem szokott hozzá. Ez kisebb nyomást gyakorol a szervezetre, aminek a hatása például a láb feldagadásában nyilvánul meg. Továbbá, a repülőgép utasterében a levegő nagyon száraz. Ennek következtében az utasok sok nedvességet vesztenek a légzőszerveken és a bőrön át. Sôt, mivel az oxigéntartalom is alacsonyabb, a vér besűrűsödik, és trombózis (vérrög) keletkezhet, amely a legrosszabb esetben tüdőembóliát és halált okozhat.

Milyen megelőző intézkedéseket lehet tenni?

• A JET LEGS úti zokni növeli a lábra gyakorolt nyomást és serkenti a vérkeringést. A cukorbetegségben vagy keringési betegségben szenvedő utasok kérjék ki orvosuk tanácsát a JET LEGS zokni viselése előtt!
• Kétóránként végezzen egyszerű lábgyakorlatokat, emelje fel és engedje el lábujjait, vagy öt percig végezzen körkörös mozdulatokat lábfejével. Ennek során a lábikra izma megmasszírozza a véredényeket és javítja a vérkeringést.
• Igyon sok alkoholmentes italt, ezáltal a vér sűrűsége állandó szinten marad.
• Takarékosan egyen és minél gyakrabban használja a WC-t, mivel ez csökkenti a véredényekre gyakorolt nyomást.
• A „turistaosztály szindróma” kisebb mértékben előfordulhat autóval, busszal vagy vonattal tett hosszabb utazás esetén is.